Забота о вашей коже

Ваша кожа отражает ваше здоровье. Это полотно вашего тела, а также один из самых ценных активов. Во многом состояние кожи зависит от ваших ежедневных привычек, которые тоже нужно учитывать. Готовы ли вы принять такую ответственность?

Начните с самого простого

Прежде чем тратить много денег на косметику по уходу за кожей, оцените ваше текущее состояние организма. Правильно ли вы очищаете кожу? Наносите ли солнцезащитные кремы каждый день? Даже если вы сначала не увидите результатов, маленькие шаги дадут о себе знать, когда пройдет немного времени.

Начните рано

Если вы еще молоды или у вас есть подросток в доме, начните прямо сейчас вместе. Развивайте в себе привычку как можно раньше. Не стоит огорчаться, если вы находитесь в преклонном возрасте, ведь начинать можно всегда.

Обратиться за профессиональной помощью для проблем кожи

Не ожидайте природного совершенства и не стесняйтесь получить профессиональную помощь от дерматолога, который поможет вашей коже стать намного совершеннее.

Солнцезащитный крем ежедневно

В любое время года, облачно или солнечно, солнцезащитный крем является обязательной процедурой. Сделайте это ежедневной привычкой, чтобы защитить вашу кожу. Кроме того, соблюдайте такие правила, как:

• Избегать солнца между 10 утра и 2 вечера;
• Носить широкополые шляпы, рубашки с длинными рукавами и брюки;
• Используйте приемлемое количество солнцезащитного крема. Повторяйте процедуру каждые два часа и чаще, если плаваете в бассейне или находитесь на жаре;
• Применяйте солнцезащитные кремы, которые имеют фактор защиты от солнца (SPF) 30 или более;
• Не используйте крема для загара. В науке о красоте не существует такого понятия, как «безопасный загар».